mario pereira*

MINUTO SAÚDE








POR QUE AS CRIANÇAS PRECISAM DE EDUCAÇÃO FÍSICA?






por mario luiz da silva pereira



A educação física é uma parte integrante do total da educação de cada criança. Para se ter uma Educação Física de qualidade são necessários programas para aumentar a performance, a saúde relacionada com, a auto-responsabilidade e prazer da atividade física para todos os alunos para que eles possam ser fisicamente ativos para uma vida saudável. Programas de educação física só podem fornecer estes benefícios, se forem bem planejadas e bem executadas.


MELHORIA DA APTIDÃO FÍSICA


Melhora da infância e da força muscular, flexibilidade, resistência muscular, composição corporal e resistência cardiovascular.



HABILIDADE DE DESENVOLVIMENTO


Desenvolve as habilidades motoras, que permitem sucesso e satisfação participação em diferentes atividades.


O APOIO DE OUTRAS ÁREAS DISCIPLINARES


Reforça o conhecimento aprendido em todo o currículo Escolar. Serve como um laboratório para a aplicação de conteúdos de ciência, matemática e estudos sociais, ou seja, trabalha a interdisciplinaridade como nenhuma outra matéria.

AUTO-DISCIPLINA E JOGOS COOPERATIVOS


Facilita desenvolvimento do aluno a responsabilidade pela saúde, respeito ao outro, a regras e aprender a JOGAR COM O OUTRO E NÃO CONTRA O OUTRO.


REFORÇADAS AS RELAÇÕES ENTRE PARES


A educação física pode ser uma força importante em ajudar as crianças a conviver com outras pessoas com sucesso e proporciona oportunidades de aprender habilidades pessoais positivas. Especialmente durante a adolescência, sendo capaz de participar nas danças, jogos e desporto.


MELHORIA DA AUTO-CONFIANÇA E AUTO-ESTIMA


A educação física um forte senso de auto-estima em crianças com base em seu domínio de competências e conceitos de atividade física. Eles podem tornar-se mais confiante, independente e autocontrolada.

Assim sendo, procure se informar com o Professor de Educação Física da Escola de seus filhos, de como esta sendo planejada as aulas, pois os frutos dessa prática não tem contra-indicações.


*Graduado em Educaçao Física e educador.


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